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Avantages de manger des mangues

Avantages de manger plus de mangues **

* Riche en nutriments et stimulation l'immunité *

Les mangues sont remplies de vitamine C, de vitamine A, de fibres alimentaires et d'antioxydants (par exemple, la mangiferine), qui aident à améliorer l'immunité, à protéger la vue et à le vieillissement cellulaire lent.

* Améliore la santé digestive *

NaturelLes enzymes (par exemple, l'amylase) dans les mangues aident la dégradation des protéines, améliorent la fonction intestinale et soulagent la constipation.

* Avantages de la beauté et de la peau *

Une teneur élevée en vitamine C augmente la production de collagène pour l'élasticité de la peau, tandis que le bêta-carotène répare les dommages aux UV.

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Avantages de la déshydratation des mangues

* Durée de conservation prolongée et déchets réduits *

DéshydratationÉlimine l'humidité pour inhiber la croissance bactérienne, prolongeant la durée de conservation des jours à mois.

* Préserve les nutriments et la saveur *

À basse température moderneséchageconserve plus de 80% des vitamines et des minéraux, concentrant la douceur naturelle des collations sans additif.

* Valeur économique et portabilité *

Les mangues déshydratées réduisent le volume de 70%, assouplissant le transport et le stockage pour le commerce mondial. Des combinaisons d'emballage légères combinées d'activités de plein air.

Applications **

* Utilisation des ménages *: mangues séchées maison aveccontrôléContenu en sucre.

* Utilisation industrielle *: La production à grande échelle répond à la demande du marché.

Conclusion**

* La consommation de mangues stimule la santé, tandis que la déshydratation maximise leur valeur. Frais ou transformés, les mangues restent «l'or tropical» de la nature. * *

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Heure du poste: 14 mars à 2025